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ママの肩こりスピードコース

首肩がこりすぎて頭痛がする、集中力が続かない、やる気が起きないとお困りのママに!短時間・ピンポイントでお悩みを解消するメニュー

ママの肩こりスピードコース
  • 抱っこ紐がくいこんで肩が痛い
  • スマホの見すぎでいつも首がガチガチ
  • 首肩がこりすぎて頭痛がする
  • 気を抜くといつも首が前に出ている
  • ストレスを感じるとすぐに首や肩がこる

首肩が痛いと、気分も落ち込んでしまいますよね。


肩まわりには、僧帽筋などの大きな筋肉から、前斜角筋などの小さな筋肉まで様々な筋肉があります。それらが絶妙なバランスで作用して、姿勢を維持し、頭の重みを支えています。
しかし、それらの一部が様々な理由で過剰に緊張して固くなると、首肩の血流が悪くなり、痛みとして認識するようになるのです。


当院では筋肉を丁寧にほぐすことによって首・肩周りの筋肉のバランスを整え、頭の重心と体幹の重心を合わせ、過度に首肩の筋肉に負担がかからないように調整します。
また、肩甲骨周りの筋肉を緩めることで、腕の上げ下げなどで正しい動かし方ができるように調整し、疲れにくい身体を作ります。


ママの肩こりスピードコースの流れ

1.カウンセリング


問診現在のお身体の調子や生活習慣、既往歴などについてお伺いします。

それぞれのお客様にベストな施術方法を選択するためです。
(内容によっては施術はせず、医療機関への受診をお勧めする場合もあります。)


2.うつ伏せで施術

歪みバランスのチェックうつ伏せで背中全体をしっかりほぐします。


3.横向きで施術

脚部・臀部をゆるめる施術

横向きで首から肩まで丁寧にほぐします。

肩甲骨をはがすようにしっかり動かします。


4.仰向けで施術

背中のバランス矯正仰向けで首を牽引してしっかり伸ばします。


5.バランスチェック・アドバイス

バランスチェック最後に再度全身のバランスチェックを行います。

お身体の状態に合わせてストレッチや関節モビライゼーションも併用します。

すべてオールハンドでもみ返しの起こりにくい手技で行います。



ママの肩こりスピードコースをおすすめする3つの理由

痛くない、けれど効果がある手技

力任せの痛い手技や、「ボキッ」「ゴリッ」と音を鳴らす関節矯正は行いません。
筋肉に負担をかけない、けれど効果のある手技をモットーとしています。
施術中は細かく力加減をお客様に確認します。

 

10年の施術経験がある、女性の「柔道整復師」だから安心

大阪の整骨院で柔道整復師として、また香川の短時間デイサービスで機能訓練士として合計10年、

下は小学生のお子様から上は90代の方まで、様々なお身体のお悩みに向き合ってきた経験があります。

 

赤ちゃん・キッズ同伴歓迎!買い物帰りでも安心!

「小さいお子様がいるママにも気軽に来てほしい!」という思いで、本気のキッズスペースを用意しています。
もちろんベビーベッド、授乳室もあります。
冷蔵庫もありますので、お買い物帰りでもせひ気軽にお立ち寄りください!


肩甲骨がはがれる感覚がとにかく気持ちいい!

横向きで肩甲骨に手を引っかけて動かすことで肩甲骨の裏についている筋肉までほぐれます。

自分では絶対にできない動きなので、ぜひ体験してみてください!

背中がスッキリして、腕が驚くほど軽くなりますよ!

院長


料金

ママの肩こりスピードコース20分3,000円

※表示時間には、カウンセリング、お会計等の時間は含まれておりません。

施術時間に約10分をプラスしてお考え下さい。