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腕が挙がらない方のための肩関節安定性改善コース

四十肩(五十肩)・腱板断裂・インピンジメント症候群など、腕が挙がらない・挙げると痛い方のための特別コース

腕が挙がらない方のための肩関節安定性改善コース

 

  • 病院での肩の治療は終わったけど症状はまだ残っている
  • リハビリに通っても満足のいく結果が得られなかった
  • 腕が挙げづらく日常生活に支障が出ている
  • 腕を挙げるとゴリゴリ音がしたり引っかかっている感じがする
  • 服が脱ぎにくい、髪や体が洗いにくい 

腕を挙げるのが痛いとどんどん腕を使いたくなくなってきますよね。


これらの困りごとは基本的に肩が『求心位』をとれていないことが原因です。
肩の『求心位』とは、肩甲骨の受け皿(関節窩)に対し、上腕骨のボール(骨頭)の中心が正しく収まっている安定した状態のことです
この位置が保たれることで肩は痛みなくスムーズに動きますが、加齢や姿勢悪化(猫背、巻き肩)でこの位置が崩れると、
肩の痛みや可動域制限の原因となります。

肩を『求心位』に戻すためには、他動ストレッチや関節モビライゼーションで肩周辺の硬くなった筋肉を緩めて

骨頭がスムーズに関節窩に収まるように調整します。
また、筋力低下がある方には抵抗運動などを合わせて、
腕をスムーズに動かすために必要な肩の筋力トレーニングも行います。

※注意事項※
・急性期や患部に発赤腫脹発熱がある場合は施術できない可能性があります。
特に石灰沈着性腱板炎や上腕骨頭壊死症は施術できない可能性が高いです。
これは大変申し訳ないです。
・こちらのコースはリラクゼーションではなく、痛みや動かしづらさを改善する目的で行うコースです。
長年の腕の使い方や筋力低下が原因の症状等、疾患によっては1度で効果が感じられない場合があります。
疾患や肩の状態によって2〜3ヶ月無理のない範囲の定期的な施術をオススメすることがあります。
(決して強制はいたしませんのでご安心ください)

どこに相談すればいいか分からないその症状、当院にお任せください。

腕が挙がらない方のための肩関節安定性改善コースの流れ

1.カウンセリング

問診現在のお身体の調子や生活習慣、既往歴などについてお伺いします。

それぞれのお客様にベストな施術方法を選択するためです。
(内容によっては施術はせず、医療機関への受診をお勧めする場合もあります。)

2.お悩みに合わせた完全オーダーメイド施術

歪みバランスのチェック一人一人のお悩みに合わせて手技を組み合わせて行います。

(オールハンド整体、他動ストレッチ、関節モビライゼーション、
筋力トレーニングその他)
疾患や手の状態によって最適な組み合わせを考え、施術を行います。

3.バランスチェック・アドバイス

脚部・臀部をゆるめる施術

肩の痛みや引っかかりの有無などのチェックを行います。

また、仕事や生活の合間にできる簡単なストレッチなどを

お伝えして、できるだけ快適に日常生活を過ごせるように

アドバイスいたします。


腕が挙がらない方のための肩関節安定性改善コースをおすすめする3つの理由

痛くない、けれど効果がある手技

力任せの痛い手技や、「ボキッ」「ゴリッ」と音を鳴らす関節矯正は行いません。
筋肉に負担をかけない、けれど効果のある手技をモットーとしています。
施術中は細かく力加減をお客様に確認します。

 

10年の施術経験がある、女性の「柔道整復師」だから安心

大阪の整骨院で柔道整復師として、また香川の短時間デイサービスで機能訓練士として合計10年、

下は小学生のお子様から上は90代の方まで、様々なお身体のお悩みに向き合ってきた経験があります。

 

赤ちゃん・キッズ同伴歓迎!買い物帰りでも安心!

「小さいお子様がいるママにも気軽に来てほしい!」という思いで、

本気のキッズスペースを用意しています。
もちろんベビーベッド、授乳室もあります。
冷蔵庫もありますので、お買い物帰りでもせひ気軽にお立ち寄りください!


自分が腱板損傷をして分かったこと

大阪の整骨院時代、五十肩(四十肩)や腱板断裂の患者様は

たくさん来られていましたので、日常生活での不自由さは理解しているつもりでした。
ですが昨年自分自身が転倒し、左肩を強打したことで腱板損傷になってしまいました。
整形外科での治療が終わってもなお肩を動かすとゴリゴリ鳴るようになり、
腕を挙げるとつっぱって痛いのです。
なのでそこから施術方法やストレッチを改めて調べて、自分自身で実験して
やっと痛みも引っかかりもなく動かせるようになりました。
利き手側だったらもっと生活が大変だったと思います。
肩は痛くて動かさないと筋力が落ちてさらに動かしづらくなってきます。
なるべく早い段階で『求心位』に戻してたくさん動かしてあげましょう。

院長


料金

腕が挙がらない方のための肩関節安定性改善コース20分3,000円

※表示時間には、カウンセリング、お会計等の時間は含まれておりません。
施術時間に約10分をプラスしてお考え下さい。