受付時間: 9:00〜15:00 予約最終締切14:00 ネット予約は予約時間の3時間前まで
休診日: 土日祝
腰が痛いと思うように動けないのが辛いし、何より気分も落ち込みますよね。
背骨は本来S字のカーブを描いており、それによって地面からの衝撃を吸収したり、上半身の重みを支えています。
そのS字カーブが崩れることによって、地面からの衝撃が腰の一部に集中して痛みが出たり、一部の筋肉が過剰に緊張・硬直して痛みが発生します。
その状態が続くと、いわゆる『ぎっくり腰』などの症状が出やすくなるため、そうならないためにも早い段階で姿勢を見直す必要があります。
ママの腰痛スピードコースの流れ
1.カウンセリング
現在のお身体の調子や生活習慣、既往歴などについてお伺いします。
2.うつ伏せで施術
うつ伏せで背中上部からおしりまでしっかり緩めます。
3.仰向けでストレッチ
仰向けで腰部中心にストレッチをおこないます。
4.バランスチェック・アドバイス
最後にバランスチェックをおこないます。
必要だと判断した場合は、ここで関節モビライゼーションや筋力トレーニングをおこなうこともあります。
また、仕事や生活の合間にできる簡単な体操法などをお伝えして、できるだけ歪みがもどらないようにアドバイスいたします。
ママの腰痛スピードコースをおすすめする3つの理由
痛くない、けれど効果がある手技
力任せの痛い手技や、「ボキッ」「ゴリッ」と音を鳴らす関節矯正は行いません。
筋肉に負担をかけない、けれど効果のある手技をモットーとしています。
施術中は細かく力加減をお客様に確認します。
10年の施術経験がある、女性の「柔道整復師」だから安心
大阪の整骨院で柔道整復師として、また香川の短時間デイサービスで機能訓練士として合計10年、下は小学生のお子様から上は90代の方まで、様々なお身体のお悩みに向き合ってきた経験があります。
赤ちゃん・キッズ同伴歓迎!買い物帰りでも安心!
「小さいお子様がいるママにも気軽に来てほしい!」という思いで、本気のキッズスペースを用意しています。
もちろんベビーベッド、授乳室もあります。
冷蔵庫もありますので、お買い物帰りでもせひ気軽にお立ち寄りください!
なぜかおなかがポッコリしてる。それは姿勢の問題かも!
頑張ってダイエットしても、下っ腹のお肉だけがなかなか落ちない。
そういう悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
その原因、もしかしたら猫背や反り腰かもしれません!
背中のカーブを整えてスッキリした立ち姿を目指しませんか?
院長
料金
ママの腰痛スピードコース | 20分 | 3,000円 |
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※表示時間には、カウンセリング、お会計等の時間は含まれておりません。
施術時間に約10分をプラスしてお考え下さい。
テラリウム整体院
あなた自身のケアの時間を、心も身体も安らぐ空間で。
受付時間: 9:00〜15:00 予約最終締切14:00 ネット予約は予約時間の3時間前まで
休診日 : 土日祝
所在地 : 〒761-8074 香川県高松市太田上町1145-1 アクセス情報はこちら
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