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ママのイライラリラックスコース

家事や育児で毎日忙しくて、自分をケアする余裕がないママに!心身ともにリラックスして疲れをリセット!

ママのイライラリラックスコース
  • 疲れすぎていて、とにかくリラックスしたい
  • 家事や育児で忙しすぎて余裕がない
  • すぐ子どもや夫にイライラしてしまう
  • たくさん寝ても疲れが取れない
  • ストレスを自分の中に溜め込んでしまう

子どものことや家のことで精一杯で、自分のことにまで手が回りませんよね。


ストレスはあらゆる病気の原因になりえます。
お子様が小さい時は特に、目が離せなくて常に緊張状態で交感神経が優位になりやすいです。
交感神経優位の状態が続くと、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり、長時間寝ても疲れが取れなかったりします。


副交感神経を優位にするために、当院ではゆっくりとした手技中心の施術で全身の筋肉を緩めます。
自分自身の心と身体のケアをすることで、子どもや夫にも余裕を持って接することができるようになるかもしれません。

ママのイライラリラックスコースの流れ

1.カウンセリング

問診現在のお身体の調子や生活習慣、既往歴などについてお伺いします。


それぞれのお客様にベストな施術方法を選択するためです。
(内容によっては施術はせず、医療機関への受診をお勧めする場合もあります。)


2.うつ伏せで施術

身体の歪みバランスのチェックうつ伏せで背中から足裏まで丁寧にほぐします。


3.横向きで施術

フットバス横向きで首から肩甲骨までしっかりほぐします。


4.仰向けでストレッチ

背骨のバランス矯正仰向けで首を牽引して伸ばします。


6.バランスチェック・アドバイス

背骨バランスチェック最後にバランスチェックを行います。

仕事や生活の合間にできる簡単な体操法などをお伝えして、できるだけ疲れにくい日常が送れるようにアドバイスいたします。



ママのイライラリラックスコースをおすすめする3つの理由

痛くない、けれど効果がある手技

力任せの痛い手技や、「ボキッ」「ゴリッ」と音を鳴らす関節矯正は行いません。
筋肉に負担をかけない、けれど効果のある手技をモットーとしています。
施術中は細かく力加減をお客様に確認します。

 

10年の施術経験がある、女性の「柔道整復師」だから安心

大阪の整骨院で柔道整復師として、また香川の短時間デイサービスで機能訓練士として合計10年、下は小学生のお子様から上は90代の方まで、様々なお身体のお悩みに向き合ってきた経験があります。


赤ちゃん・キッズ同伴歓迎!買い物帰りでも安心!

「小さいお子様がいるママにも気軽に来てほしい!」という思いで、本気のキッズスペースを用意しています。
もちろんベビーベッド、授乳室もあります。
冷蔵庫もありますので、お買い物帰りでもせひ気軽にお立ち寄りください!


自分と向き合う時間

子どもが小さい時って、常に緊張していて、自分のことに集中する時間なんてなかなか取れませんよね。
赤ちゃんが泣き始めたら、すぐに抱っこしないとと焦らなくても大丈夫ですよ。
自分にも周りの人たちにも余裕を持って接することができるように、まずは自分の心身を整える時間を週1回でも作ってみませんか?

院長


料金

ママのイライラリラックスコース40分6,000円

※表示時間には、カウンセリング、お会計等の時間は含まれておりません。
施術時間に約10分をプラスしてお考え下さい。